TERAPIA INDIVIDUAL

Solo para ti

Nos sentimos mal, no estamos seguros de los que nos pasa, e intentamos resolverlo para encontrarnos mejor, aunque parece que sin los resultados deseados.

Cada vez estamos más

enfadados,

ansiosos,

tristes

o perdidos.

El problema se ha convertido en nuestro enemigo, y le hemos declarado la guerra.

Posiblemente hace bastante tiempo que luchamos contra él y, a estas alturas,

ocupa demasiado espacio en nuestra VIDA.

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Ahora toca aceptar, que tal vez, debemos cambiar nuestras soluciones,

y pensar de manera estratégica.

Como apuntaba Sun Tzu, LO MÁS IMPORTANTE ES LA VICTORIA

Y NO LA PERSISTENCIA.

Por este motivo, mi principal linea de intervención es la TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA, ya que en POCAS SESIONES se consigue desbloquear el problema.

Ya sea superar una pérdida,

ansiedad,

falta de autoestima,

falta de motivación,

sintomatología depresiva,

miedos,

problemas en el trabajo,

el estrés de adaptarnos a una nueva situación,

dificultades con la familia

o replantearnos quienes somos y qué queremos.

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Para mí, es esencial que las personas que me piden ayuda, obtengan, de manera eficaz, lo que vienen a buscar.

TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA

Cuando menos, es más

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Media de 10 a 15 sesiones.

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Empezamos semanalmente,

a partir de la 5ª sesión, pasan a ser quincenales y vamos espaciando.

Con tareas entre sesiones,

para que así, trabajando en tu día a día,

 avances mucho mejor.

Recordando el proverbio árabe que dice así,

“4 cosas hay que no vuelven más:

una bala disparada, una palabra hablada,

un tiempo pasado

y una oportunidad desaprovechada”.

​

Así que, si crees que es tu momento y deseas más información,

o quieres pedir una cita, no dudes en contactar conmigo!

Estaré encantada de despejar tus dudas.